エッセンシャルオイル ラベンダー 10ml
【香りの特徴：草の香りがほのかに漂う甘く透明感のある香り】まず1本、万能精油を探しているときに。ラベンダーに始まり、ラベンダーに終わるといっても過言ではないほど活用範囲が広く手元に置いておきたい1本。「洗う」という意味の学名どおり清潔にしたいところにどこでも使えます。ラベンダーの鎮静作用は、古くから有名。ストレスによる心身のトラブル緩和に役立ちます。緊張や不安で寝つけないときには、張りつめた神経をゆるめて安らかな眠りに導きます。浅くなっている呼吸を深めるので、睡眠の質の向上にも役立ちます。ほんのり香らせるのがコツ。濃いと逆効果になります。（引用元：あたらしいアロマテラピー辞典 著者：木田順子）